После ретрита в Нью-Мексико я поехал в Барре, штат Массачусетс, и около полутора лет работал в Insight Meditation Society без перерыва и выходных в отделах технического обслуживания и информационных технологий. Почти сразу после приезда в IMS я встретил свою жену, Бет, которая работала в ретритном центре поваром. Моя хроническая депрессия, которая на протяжении всей моей взрослой жизни оставляла меня недееспособным на несколько месяцев, прошла, и я больше не чувствовал необходимости подчинять все остальное своим духовным поискам. Я смогла наладить свою жизнь. Я вернулась в школу и получила степень бакалавра\ по испанской литературе и культуре и степень магистра\ по преподаванию второго языка в Государственном университете Нью-Йорка. Еще во время учебы я начал преподавать медитацию по Skype и с тех пор стал постоянным учителем медитации, зарабатывая на жизнь тем, что мне нравится и во что я страстно верю. Мы с Бет остались вместе и поженились в 2008 году. Облегчение, которое приходит после того, как я сошел с дистанции, совсем не такое, как я думал; это не космическое блаженство или вечная блаженная улыбка, а скорее глубокое, неизменное чувство покоя. У меня больше нет ощущения, что в моей жизни и во Вселенной чего-то не хватает. Это не мешает мне браться за проекты, иметь цели и мотивы и доводить их до конца, заботиться о своей жизни, людях и вещах вокруг меня. Это также не спасает от трудностей обычной человеческой жизни. Жизнь продолжается, как и прежде, но с меньшими трудностями. В основе всего лежит удовлетворенность, как в глубоком море под пеной на поверхности волн. Даже самые сильные штормы не тревожат эти глубины.
After my New Mexico retreat, I drove to Barre, MA, and worked at Insight Meditation Society on and off for about a year and a half in the maintenance and IT departments. Almost immediately after arriving at IMS, I met my wife, Beth, who worked in the retreat center as a cook. My chronic depression, which had left me dysfunctional for months at a time throughout my adult life, was gone, and I no longer felt the need to subordinate everything else to my spiritual quest. I was able to get my life together. I went back to school and earned a bachelor's degree in Spanish literature and culture, and a master's degree in second language education, both from the State University of New York. While still in school, I began teaching meditation over Skype and I've since become a full-time meditation teacher, making my living doing something I enjoy and passionately believe in. Beth and I stayed together, and were married in 2008. The relief that comes from having gotten off the ride isn't what I thought it would be; it is not a cosmic bliss-out or a perpetual beatific smile, but rather a deep, abiding sense of peace, and the feeling that there's no longer anything missing from my life or the universe. This doesn't prevent my taking on projects, having goals and motivations and seeing them through, or caring about my life and the people and things around me. Nor does it erase the difficulties of an ordinary human life. Life continues as before, but with less sting. Contentment underlies all, much as the deep sea underlies the froth on the surface of the waves. Even the most violent storms do not disturb those depths.
Ни одно описание пробуждения не является адекватным. Если это с вами случилось, вы будете удивлены, независимо от того, что уже слышали или читали. В ответ на мои вопросы о просветлении в первые годы моей практики Билл Гамильтон говорил: "Очень рекомендую. Не могу сказать почему". Я закончу свой рассказ здесь не потому, что моя история закончилась, а потому, что эона продолжается и не способна уместиться на этих страницах. Действительно, за последние девять лет (с того дня в пустыне) моя жизнь изменилась так же сильно, как и за любой другой девятилетний период. Я не ушел на пенсию и не отправил себя в отставку. Я преподаю, учусь, медитирую, провожу время с женой, семьей и обществом, занимаюсь бизнесом. Но моя цель в обучении медитации - не создание клонов самого себя; я рассматриваю созерцательный фитнес как аналог физического фитнеса. Каждый человек уникален. Ваш созерцательный фитнес только ваш. Не существует универсального идеала и предопределенного результата.
No description of awakening is adequate. If you get there, you will be surprised, no matter what you hear or read in the meantime. In response to my questions about enlightenment during the early years of my practice, Bill Hamilton used to say, "Highly recommended. Can't tell you why." I'll end my story here, not because my story has ended, but because it hasn't; my story is ongoing and will not tidily fit within these pages. Indeed, my life has changed as much in the last nine years (since that day in the desert) as in any nine-year period of my life. I have not retired or put myself out to pasture. I teach, learn, meditate, spend time with my wife, family, and community, and run a business. But my purpose in teaching meditation is not to make clones of myself; I see contemplative fitness as analogous to physical fitness. Every individual is unique. Your contemplative fitness will be your own. There is no universal ideal, and no predetermined outcome.
Если вы хотите быть сильным, поднимайте тяжести. Если вы хотите быть образованным, ходите в школу. Если вы хотите пробудиться, медитируйте. Остальная часть этой книги покажет вам, как это делать.
If you want to be strong, lift weights. If you want to be well-educated, go to school. If you want to awaken, meditate. The rest of this book will show you how.